Yoga & Schneeschuhtage im Val Müstair

28.- 31. März 2019

 

 

Seit 2012 bieten Egon Castlunger und ich diese Tage im Val Müstair an und freuen uns auch im 2019 wieder zu Gast im Hotel Central zu sein.
Bewegung in der Natur und Bewegtheit im eigenen Zentrum, sind zwei sich ergänzende Aspekte, denen wir beim gemeinsamen Schneeschuh-Wandern und Yoga begegnen werden. Drei Tage unterwegssein im “Innen und Aussen”, Ausruhen, Lachen, Kräfte sammeln, Verbindung zur Natur, sich kulinarisch verwöhnen lassen, ....
Als Rahmenbedingung steht uns nebst einer wunderschönen Landschaft, ein mit Herz geführtes, geschmackvolles Hotel und ein ansprechender Gruppenraum zur Verfügung.
Mit verschiedenen Hatha-Yoga Techniken und Pranayama Atemübungen starten wir in den Tag. Nach den Schneeschuhwanderungen setzen wir den Focus auf das Ausbalancieren mit Yin-Yoga und Meditation.
3 Übernachtungen im DZ inkl.  Halbpension, Kursleitung, Touren, Yoga
795 CHF inkl.
Anmeldung Anmeldeformular
Mehr Infos zum Hotel www.centralvalchava.ch

 



Yogaferien im Goldenen Wind by Villa Unspunnen

14. - 21. Juni 2019

 

Hast Du Lust in eine andere Welt einzutauchen?


Aufzutanken & zu entschleunigen?

Dann nimm Dir Zeit für Dich, Yoga, Natur, Singen, Tanzen, Lachen, Stille und Sein. Verbringe mit uns eine Woche in der ruhigen und friedlichen Atmosphäre der Villa Unspunnen. Das Eingebettet sein in einer wundervollen Landschaft

trägt dazu bei, dass Du in Kürze alles andere vergisst und

ganz im Moment ankommen wirst.

 

Kurskosten 700 CHF

Übernachtung mit VP ab 91 -  165 CHF pro Person

Kurzaufenthalte auf Anfrage.

 

Anmeldung   Anmeldeformular

Mehr Infos   info@nadjahediger.ch

Mehr Infos zum Goldenen Wind   www.goldenerwind.ch

 



Yogaferien Costa Rica im Goddess Garden

8. - 18. Oktober 2019

 

Mehr Infos folgen!

www.thegoddessgarden.com/



Eine Auswahl an vergangenen Yogaferien