Yoga am Dienstag
18.30 - 20.00 Uhr
achtsam - präsent - kraftvoll - entspannt
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Einzellektion 90 min 35 CHF
10mal 90 min 300 CHF
Trommelkreis am Montag
19.00 - ca. 20.30 Uhr
18. November / 16. Dezember 2024
Ausgleich 25 CHF
Das schamanische Trommeln erdet, zentriert und kann einen Zustand der Trance bewirken.
Indem wir uns dem Rhythmus der Trommel anvertrauen, gelangen wir zu einer starken Verbindung mit der Erde.
Wir haben so die Möglichkeit mit unseren inneren Welten in Kontakt zu kommen und Antworten auf unsere Fragen zu finden.
Zu Beginn der Runde tauschen wir uns kurz aus und reinigen uns mit Rasseln und/oder Räuchern.
Mit einem gemeinsamen Trommeln bauen wir Kraft auf und dann gibt es eine begleitete Reise wo Du liegst und wir für Dich trommeln.
Im Anschluss gibt es Raum wo wir das Erlebte in der uns stimmigen Form teilen können.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Mitbringen: Deine Rahmentrommel, Rassel falls vorhanden (wenigeTrommeln
stehen zur Verfügung), bequeme Kleidung und Deine Offenheit für (neue) Erfahrungen.
Diesen Kreis leite ich gemeinsam mit Monica Studer, Fachfrau Ritualgestaltung & Traumdeutung
Anmeldung bis jeweils Freitag vorher.