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Meine Massage basiert auf der Esalen-Methode.
Die Berührungen und Bewegungen sind fließend wie das Meer und führen zu wohltuender Entspannung.  Sich selbst wahrnehmen und fühlen.

Ohne etwas zu müssen oder zu wollen.


Ein besonderes Merkmal der Massage ist das Wechselspiel zwischen langsamen Berührungen, die das Nervensystem entschleunigen und dynamischen Ausstreichungen die Dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Ganzheit vermitteln. Diese wohltuende Kombination wirkt wie ein nachhaltiger Kurzurlaub von den Anspannungen Deines Alltags. Integriert werden präzise Strukturarbeit an den Muskeln, tiefe Bindegewebsarbeit,

sanftes rhythmisches Wiegen, Dehnungen, vertiefte Atmung und energetisches Ausbalancieren des Körpers.

 

Sie eignet sich für Menschen, die unter Unausgeglichenheit und Stresssymptomen, oder auch unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden. Sie hilft Spannungen in Muskeln und Gelenken abzubauen, wie auch bei Kopf-schmerzen und Migräne. Außerdem kann die Esalen-Massagen die Blutzirkulation verbessern, hohen Blutdruck vermindern sowie bei Schlafschwierigkeiten helfen.

 

Ich möchte Dich darin unterstützen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Deine Energie und Selbstheilungskräfte wieder zu entdecken. Meine Massage kann Dir helfen, aus der Hektik des Alltags und dem Lärm der Gedanken heraus in einen inneren Raum

der Stille zu gelangen, damit Du wieder den Kontakt zu Dir selbst spürst. Du lernst Dich tief zu entspannen und schaffst damit eine Grundvoraussetzung für Selbstheilungsprozesse. Dies kann durch eine wohltuende Entspannungsmassage

genauso geschehen wie durch tiefe Körperarbeit.

 

„Ohne ausreichende Berührung stirbt der menschliche Organismus. Berührung gehört zu den wichtigsten Elementen der erfolgreichen Entwicklung des zentralen Nervensystems.“

Montag - Samstag

im atelier am fluss in Rüti ZH

 

60 min 100 CHF

90 min 150 CHF

 

30 min   60 CHF

Kopf - Nacken - Rückenmassage

 

Schupper-Abo 3 Massagen 60 min 270 CHF

(einlösbar während 5 Wochen)

 

Termine nach Vereinbarung.

info@nadjahediger.ch

schön war die Saison 2017...freue mich auf 2018!


Love says "I am everything. " Wisdom says "I am nothing."

Between the two, my life flows.

Sri Nisargadatta Maharaj