Esalen Massage

Meine Massage basiert auf der Esalen-Methode. Sie wurde in den 60iger Jahren am Esalen Institut am pazifischen Ozean in Kalifornien entwickelt.  Sie ist inspiriert vom ewigen Fluss der Wellen und dem weiten, stillen Blick über das Meer.
An diesem Ort haben Menschen unterschiedlichster Körpertherapien und Richtungen miteinander nach der Essenz geforscht und tun dies auch heute noch.

So verbindet die Esalen-Massage spielerisch das zentrale Element, den Long Stroke, die lange verbindende Streichbewegung über den ganzen Körper, mit sanften Mobilisationen und Dehnungen, leichten Schüttelbewegungen, Tiefenbindegewebsarbeit. Stillpunkte zu Beginn, während und am Schluss der Sitzung helfen, den Aspekt der Integration nicht nur körperlich, sondern auch geistig-seelisch zu unterstützen.

So kannst Du….loslassen, abtauchen, entschleunigen…
…durch tiefgehende Körperwahrnehmung das eigene Bewusstsein erforschen und ausweiten…
Deine Selbtsheilungskräfte stimulieren und geerdet und entspannt wieder auftauchen.