Yoga & Schneeschuhtage im Val Müstair

12.- 15. März 2020

 

Bewegung in der Natur und Bewegtheit im eigenen Zentrum, sind zwei sich ergänzende Aspekte, denen wir beim gemeinsamen Schneeschuh-Wandern und Yoga begegnen werden. Drei Tage unterwegssein im “Innen und Aussen”, Ausruhen, Lachen, Kräfte sammeln, Verbindung zur Natur, sich kulinarisch verwöhnen lassen. Als Rahmenbedingung steht uns nebst einer wunderschönen Landschaft, ein mit Herz geführtes, geschmackvolles Hotel und ein ansprechender Gruppenraum zur Verfügung. Mit verschiedenen Hatha-Yoga Techniken und Pranayama Atemübungen starten wir in den Tag. Nach den Schneeschuhwanderungen setzen wir den Fokus auf das Ausbalancieren mit Yin-Yoga und Meditation.
DZ inkl. 3 Übernachtungen, HP, Yoga, Scheeschuhwanderungen 795 CHF
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Mehr Infos info@nadjahediger.ch

Pfingst-Yoga Tage im Lindenbühl in Trogen

29. Mai .- 1. Juni 2020

 

Mehr Infos folgen!

Yogaferien im Goldenen Wind by Villa Unspunnen

5. - 12. Juni 2020

 

Hast Du Lust in eine andere Welt einzutauchen?


Aufzutanken & zu entschleunigen?

Dann nimm Dir Zeit für Dich, Yoga, Natur, Singen, Tanzen, Lachen, Stille und Sein. Verbringe mit uns eine Woche in der ruhigen und friedlichen Atmosphäre der Villa Unspunnen. Das Eingebettet sein in einer wundervollen Landschaft trägt dazu bei,

dass Du in Kürze alles andere vergisst und ganz im Moment ankommen wirst.

 

Kurskosten 700 CHF

Übernachtung mit VP ab 91 -  165 CHF pro Person

Kurzaufenthalte auf Anfrage.

Anmeldung Anmeldeformular

Mehr Infos   info@nadjahediger.ch

Mehr Infos zum Goldenen Wind   www.goldenerwind.ch

 


Yogaferien in der Toskana im Terzo di Danciano

10. - 17. Oktober 2020

 

Terzo di Danciano ist ein mittelalterlicher Weiler inmitten einer atemberaubenden Landschaft.
Er liegt in der Toskana an der Grenze zu Umbrien. In der Nähe liegt der Binnensee »Lago di Trasimeno«. Die Städte Cortona, die Studentenstadt Perugia, das spirituelle Assisi, Arezzo und das toskanische Juwel Siena sind ebenfalls nicht weit entfernt und gut mit dem Auto als Tages- oder Halbtagestour erreichbar. Auch zu Fuß kann man idyllische Plätze in der Umgebung erkunden.

Den Morgen beginnen wir mit einer abwechslungsreichen Yoga-Praxis. Nach dem Brunch ist genügend Zeit zum Entspannen und Ausruhen, für Ausflüge, Wanderungen, Spa oder einfach Sein...
Vor dem Abendessen widmen wir uns nochmals unserer Yogapraxis.

 

Preise
1‘270.-  pro Person im Trippelzimmer
1‘350.-  pro Person im Doppelzimmer
 
inklusive:
7 Nächte in großzügigen, von Künstlern individuell gestalteten Zimmern inkl. Bad, mit Blick ins Tal.


Halbpension mit abwechslungsreichem Frühstücksbuffet und mehrgängigen Abendmenü am knisternden Kamin im antiken Gewölbesaal


Regionale, biologische, italienische und gesunde Küche
Tägliche Yogasession am Morgen & Abend
Tagestour nach Assisi inkl. Führung durch die Basilika

 

Anmeldung

Mehr Infos   info@nadjahediger.ch

www.terzodidanciano.com


Eine Auswahl an vergangenen Yogaferien