Yoga & Schneeschuhtage im Val Müstair

Nadja & Egon

21.- 24. März 2024

Noch ein letzter Platz!

 

Bewegung in der Natur und Bewegtheit im eigenen Zentrum, sind zwei sich ergänzende Aspekte, denen wir beim gemeinsamen Schneeschuh-Wandern und Yoga begegnen werden. Drei Tage unterwegssein im “Innen und Aussen”, Ausruhen, Lachen, Kräfte sammeln, Verbindung zur Natur, sich kulinarisch verwöhnen lassen. Als Rahmenbedingung steht uns nebst einer wunderschönen Landschaft, ein mit Herz geführtes, geschmackvolles Hotel und ein ansprechender Gruppenraum zur Verfügung. Mit verschiedenen Hatha-Yoga Techniken und Pranayama Atemübungen starten wir in den Tag. Nach den Schneeschuhwanderungen setzen wir den Fokus auf das Ausbalancieren mit Yin-Yoga und Meditation. Auch Musik wird uns begleiten in diesen Tagen...Mantras singen, Klangheilung in den Savasanas oder begleitet mit Gitarre. Wir freuen uns auf Dich!

 

Preise

835 CHF  pro Person im Doppelzimmer inkl. HP, Yoga, Schneeschuhtouren
910 CHF  pro Person im Einzelzimmer inkl. HP, Yoga, Schneeschuhtouren

Hier geht es zur Anmeldung

Mehr Infos vom Hotel Central


Yogatage im Lindenbühl,  Trogen AR

Nadja & Susanna

2.- 5. Mai 2024

 

Das Lindenbühl Trogen ist ein wunderbar in den Appenzeller Hügeln gelegenes Seminarhaus. Geführt mit viel Liebe und Rücksicht auf

Natur & Umwelt. Zu unserer Verfügung steht ein wunderschöner Saal

wo wir uns in die Yogapraxis vertiefen, hübsche Zimmer für erholsame

Nächte und wir werden liebevoll, gekonnt und biologisch bekocht.

Den Morgen beginnen wir mit einer abwechslungsreichen Yoga-Praxis.

Nach dem Brunch ist genügend Zeit zum Entspannen und Ausruhen, Wanderungen oder einfach Sein...

Vor dem Abendessen widmen wir uns nochmals unserer Yogapraxis.

 

Preise

Doppelzimmer inkl. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga 720 CHF

Einzelzimmer inkl. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga 770 CHF

Hier gehts zur Anmeldung



Yoga-Weekend im Ucliva,  Waltensburg GR

Nadja & Daniela

7.- 10. Juni 2024

 

Umgeben von schönster Natur in der Surselva, im Hotel Ucliva, werden wir an diesem verlängerten Wochenende  etwas eintauchen, aufatmen, innehalten…und geerdet und mit mehr Leichtigkeit wieder auftauchen.

Am Morgen starten wir mit Pranayama und einer Mediation, nach dem Frühstück tauchen wir ein, in eine abwechslungsreiche Asana-Praxis. Am Nachmittag gibt es Raum & Zeit für Dich und vor dem Abendessen treffen wir uns noch einmal für eine Praxis, mit Yin, Yoga Nidra und mehr...

 

Wir freuen uns!

 

Preise

Yogakurs  360 CHF

Zimmerpreise, inkl. 3 Übernachtungen, VP, Tee & Nüsse, Früchte:

DZ 425 CHF / EZ 575 CHF

Hier gehts zur Anmeldung

www.ucliva.ch



Yogatage im Antoniushaus, Morschach  SZ

Nadja & Daniela

14. - 17.  November  2024

 

Entspannt in die dunkle Jahreszeit.

Wie außen so innen – die früh einbrechende Dunkelheit schenkt uns den gemütlichen Rahmen, um einzutauchen in eine innere Stille. 

Wir können etwas vom Alltag abschalten, uns entspannen und in tiefere Schichten der Wahrnehmung eintauchen. Die nach innen gerichtete Yogapraxis kann dir ein Gefühl von tiefer Ruhe & Wärme und mehr Energie, Lebensfreude & Zufriedenheit schenken.

Wir freuen uns auf diese Tage an diesem kraftvollen Ort!

 

Preise

Yogakurs  360 CHF

Zimmerpreise 136 CHF - 176 CHF, pro Nacht/Person, inkl. VP

Hier geht es zur Anmeldung

Infos Zimmer Antoniushaus


Eine Auswahl an vergangenen Yogaferien

Jenseits von Richtig und Falsch existiert ein Ort - dort begegnen wir uns.

Rumi