Yoga-Weekend im Stelserhof, Prättigau GR

2. - 5.  September  2021

 

Der Stelserhof liegt auf einer Sonnenterrasse oberhalb Schiers mitten in der natürlichen Bündner Bergwelt. Ruhe und Weitsicht, der ideale Ort um durchzuatmen und aufzutanken.
Fernab vom Trubel des Alltags widmen wir uns an diesem Wochenende einer abwechslungsreichen Yoga-Praxis.  Tauchen ein in die Weiten des Daseins und entdecken innere und äussere Freiräume...

 

Preise

Yoga 380 CHF

Unterkunft im DZ oder EZ pro Nacht 118 - 161 CHF, inkl. VP.

 

Für mehr Informationen melde Dich einfach bei mir: info@nadjahediger.ch

Anmeldung

www.stelserhof.ch



Yoga-Ferien im El Cabrito, Gomera

23. - 30.  Oktober  2021

 

Im 2018 waren wir das erste Mal im El Cabrito, es hat uns sehr gut gefallen und so freuen wir uns im Herbst ein weiteres Mal eine Woche auf Gomera anbieten zu dürfen.

 

El Cabrito ist ein abgeschiedener Ort mit eigener Magie und belebenden Kontrasten durch die elementare Kraft der Natur.

Die Brandung des Atlantiks wird zum Soundtrack der Finca. Allmorgendlich lässt sich der Sonnenaufgang über dem Meer verfolgen und abends vergoldet die untergehende Sonne den Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa.

Eine Woche mit viel Raum und Zeit für Yoga, Stille, Natur, Sein, Freude, schnorcheln, wandern...und für Dich!

 

Preise

7 Übernachtungen, Vollpension, Yogakurs ab 1271 CHF

 

Für mehr Informationen melde Dich einfach bei mir: info@nadjahediger.ch

Anmeldung

El Cabrito



Yoga & Schneeschuhtage im Val Müstair

17.- 20. März 2022

 

Bewegung in der Natur und Bewegtheit im eigenen Zentrum, sind zwei sich ergänzende Aspekte, denen wir beim gemeinsamen Schneeschuh-Wandern und Yoga begegnen werden. Drei Tage unterwegssein im “Innen und Aussen”, Ausruhen, Lachen, Kräfte sammeln, Verbindung zur Natur, sich kulinarisch verwöhnen lassen. Als Rahmenbedingung steht uns nebst einer wunderschönen Landschaft, ein mit Herz geführtes, geschmackvolles Hotel und ein ansprechender Gruppenraum zur Verfügung. Mit verschiedenen Hatha-Yoga Techniken und Pranayama Atemübungen starten wir in den Tag. Nach den Schneeschuhwanderungen setzen wir den Fokus auf das Ausbalancieren mit Yin-Yoga und Meditation.

 

Preise

819 CHF  pro Person im Doppelzimmer inkl. HP, Yoga, Schneeschuhtouren
894 CHF  pro Person im Einzelzimmer inkl. HP, Yoga, Schneeschuhtouren


Eine Auswahl an vergangenen Yogaferien

Jenseits von Richtig und Falsch existiert ein Ort - dort begegnen wir uns.

Rumi