Yoga & Schneeschuhtage im Val Müstair
17.- 20. März 2022
Bewegung in der Natur und Bewegtheit im eigenen Zentrum, sind zwei sich ergänzende Aspekte, denen wir beim gemeinsamen Schneeschuh-Wandern und Yoga begegnen werden. Drei Tage unterwegssein im “Innen und Aussen”, Ausruhen, Lachen, Kräfte sammeln, Verbindung zur Natur, sich kulinarisch verwöhnen lassen. Als Rahmenbedingung steht uns nebst einer wunderschönen Landschaft, ein mit Herz geführtes, geschmackvolles Hotel und ein ansprechender Gruppenraum zur Verfügung. Mit verschiedenen Hatha-Yoga Techniken und Pranayama Atemübungen starten wir in den Tag. Nach den Schneeschuhwanderungen setzen wir den Fokus auf das Ausbalancieren mit Yin-Yoga und Meditation.
Preise
Yoga - Weekend im Lindenbühl, Trogen AR
13.- 16. Mai 2022
Das Lindenbühl Trogen ist ein wunderbar in den Appenzeller Hügeln gelegenes Seminarhaus. Geführt mit viel Liebe und Rücksicht auf
Natur & Umwelt. Zu unserer Verfügung steht ein wunderschöner Saal
wo wir uns in die Yogapraxis vertiefen, hübsche Zimmer für erholsame
Nächte und wir werden liebevoll, gekonnt und biologisch bekocht.
Den Morgen beginnen wir mit einer abwechslungsreichen Yoga-Praxis.
Nach dem Brunch ist genügend Zeit zum Entspannen und Ausruhen, Wanderungen oder einfach Sein...
Vor dem Abendessen widmen wir uns nochmals unserer Yogapraxis.
Preise
690 CHF pro Person im Doppelzimmer, HP, Tee & Früchte, Yoga
737 CHF pro Person im Einzelzimmer, HP, Tee & Früchte, Yoga
Yoga-Woche im Landguet Ried, Niederwangen BE
24. - 30. Juni 2022
Das Landguet Ried ist ein Retreatzentrum nahe Bern. Es liegt
eingebettet in sanfte Hügel, Wiesen und Wälder und bietet uns so den idealen Rahmen, um zu entspannen, durchzuatmen und in tiefere Schichten der Wahrnehmung einzutauchen.
Wir starten den Tag mit Meditation & Pranayama, nach einer Pause geht es weiter mit einer Asana-Praxis. Vor dem Abendessen tauchen wir dann nochmals ein in eine Praxis.
Zeit für dich um einfach zu Sein.
Preise
Yoga 600 CHF
Unterkunft im DZ oder EZ pro Nacht 100 - 155 CHF, inkl. VP.
Eine Auswahl an vergangenen Yogaferien
